قدّم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، مجموعة من النصائح والإرشادات لمساعدة الموظف في الحفاظ على الشخصية الإيجابية خلال العمل.
وأوصى المركز الموظف بالاستمرار في التعلم لتطوير مهاراته وخبراته ما يعزز من مشاعره، والحصول على استراحات قصيرة لتجديد النشاط وعدم تحميل النفس فوق طاقتها، إلى جانب التوقف عن التفكير في العمل أو التحدث عنه عند الانتهاء منه والفصل بينه وبين الحياة اليومية.
كما نصح بالحرص على تكوين علاقات إيجابية مبنية على الثقة والاحترام والمودة مع الزملاء، ومشاركتهم النشاطات الخارجية كالتمارين الرياضية أو الطعام بعد انتهاء الدوام، مع الحفاظ على نظافة وأناقة وترتيب المكتب وتزيينه بالزهور.
نصائح وإرشادات لتعزيز الشخصية الإيجابية في العمل