نصح مجلس الضمان الصحي باتباع 7 تدابير مهمة للحفاظ على صحة الأسنان في شهر رمضان، من بينها استخدام الخيط السني مرة واحدة يوميا.
وحث المجلس على تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل، والإكثار من شرب الماء طوال فترة الإفطار، ومضغ علك خال من السكر بعد الوجبات.
وأكد على ضرورة استخدام السواك بالطريقة الصحيحة للحفاظ على صحة الأسنان برمضان، وكذلك الابتعاد عن التدخين، بالإضافة إلى التقليل من تناول السكريات والشاهي والقهوة المحلاة.
مضغ علك خال من السكر بعد الوجبات