أوضحت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض، اليوم (الجمعة)، ٤ خطوات لتبريد الجسم عند الإصابة بضربة الشمس، وذلك بالتزامن مع موجة الحر التي تشهدها بعض المناطق.
ونصحت المديريةالشخص المصاب برش جسمه بالماء ثم الجلوس أمام المروحة، ثم الانتقال الفوري إلى منطقة مظللة أو مبنى أو سيارة مكيفة.
وبينت أنه يجب على المصاب غمر الجسم بالماء، بحوض الاستحمام أو أخذ حمام بارد، وشرب كمية كافية من الماء.
كما شددت على ضرورة أن يخلع المصاب أي ملابس زائدة، وأن يضع كمادات باردة على الرقبة والإبط.
