قالت هيئة الغذاء والدواء، اليوم (الأربعاء)، إن هناك عدة مخاطر محتمله للاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين الغذائي للمساعدة على النوم وتخفيف أعراض الإرهاق.
وأضافت الهيئة، أن من المخاطر المحتملة لمكمل الميلاتونين؛ الصداع والغثيان والدوخة، لافتة إلى أنه نظرا لوجود تعارض بين مكمل الميلاتونين وبعض العلاجات مثل أدوية ضغط الدم والسكري ومنع الحمل فإنه يوصى باستهلاكه تحت إشراف طبي.
وأبانت أن هرمون الميلاتونين في الأساس يفرزه الجسم بشكل طبيعي ويساعد في تنظيم دورة النوم للإنسان وينخفض إنتاجه مع تقدم العمر، كما يزيد إفرازه في الظلام ويقل عند الضوء.