استعرضت وزارة الصحة أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابات الرياضية أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الألعاب المختلفة، وذلك لتجنّب الإصابة بها.
وأوصت الوزارة الرياضيين بتجنّب السقوط أو التعرض لضربات القوية، والابتعاد عن استخدام المعدات الرياضية غير المناسبة أو استخدامها بطريقة خاطئة.
وحذّرت أيضًا من الضغط وإجهاد الجسم أثناء أداء التمارين، أو عدم الإحماء (التسخين) بشكل صحيح قبل ممارسة الرياضة.
