توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن استمرار الأم في الرضاعة الطبيعية لطفلها لمدة تفوق ستة اشهر تساعدها في الحفاظ على رشاقتها واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذي تكتسبه أثناء الحمل.
وأكد باحثون بجامعة "نيويورك" أن انتظام الأم في الرضاعة الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو 30 عاماً تعقب الولادة، مشيرين إلى أن كل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.
كما أشارت الدراسة وفق ما نقلته وكالة أنباء الشرق الأوسط إلى أن الرضاعة الطبيعية تساعد في التخلص من الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية، حيث تعمل على حرق نحو 500 سعرة حرارية يومياً وهو ما يعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد في الصالات الرياضية.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
