كشف خبراء الصحة والتغذية عن 10 أغذية طبيعية تساعد في التخلص من مرض التهابات الحلق الشائع والذي يكثر انتشاره في فترة الشتاء والناجم عن بكتيريا معدية.
وأوضح الخبراء، وفقا لموقع "بولد سكاي" المهتم بالشؤون الصحية، أن الموز من الفاكهة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الأحماض لكنها غنية بالفيتامينات المفيدة للحلق.
ونصح الخبراء بشرب حساء الدجاج الذي يساعد على الشفاء نظرا لتمكنه من الحد من وصول الفيروس إلى الأغشية المخاطية، فضلا عن أغذية أخرى كالعسل والليمون والبيض المخفوق والزنجبيل.
ودعا الخبراء المصابين بالتهابات في الحلق أيضا إلى اللجوء إلى دقيق الشوفان والمريمية والقرنفل وحساء الجزر.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
