يعتقد البعض أنه يقوم بغسل الجسم بالطريقة الصحيحة، ولكن في الحقيقة هناك بعض الأجزاء تتطلب عناية خاصة، وتنظيف بطريقة مختلفة حتى تضمن نظافتها.
وبحسب موقع "ويب طب" ينصح الخبراء بالاتي:
1- غسل اليدين جيداً قبل وتناول الطعام وبعد الامساك بأشياء حاملة للبكتيريا والجراثيم، ولكن لتضمن تطهيرهما بالشكل الصحيح يجب عليك أولاً: يجب غسلهما بالصابون بتأني لمدة لا تقل عن 20 ثانية، ثانياً: غسل كافة أنحاء اليدين من راحة اليد، وبين الأصابع، والمنطقة المحيطة بالأظافر.
2- غسل الوجه: تحتاج البشرة إلى عناية خاصة وتنظيف عميق حتى لا تتراكم عليها البكتيريا والجراثيم وتسبب العديد من المشكلات الجلدية.
وعلى عكس التوقعات، فإن لغسيل الوجه خطوات أساسية يجب إتباعها، وتشمل:
• نظافة اليدين: فقبل أن تستخدميها على بشرتك، لابد أن تتأكد من نظافتها حتى لا تنتقل الميكروبات من اليد إلى البشرة.
• إختيار الغسول المناسب: فلكل نوع بشرة غسول يناسبها، ويجب أن تعرف نوع بشرتك لإستخدام الغسول الذي يضمن الحفاظ عليها.
• غسل البشرة برفق: وعدم الضغط عليها أو فركها لأن هذا يضر بها، ويجب التأكد من غسل كافة أنحاء البشرة وإزالة الدهون والأوساخ منها، ثم شطفها بماء بارد أو معتدل وليس ساخن.
ولابد من غسل بقايا الصابون تماماً من البشرة لأن تركمها يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
