يحاول لاعب التعاون طلال عبسي استغلال فترة التوقف الحالية بسبب فيروس كورونا في التدرب يوميا حتى يكون جاهزا في حالة عودة النشاط.
ويركز عبسي وفقا لـ"الرياضية" على التمرينات الخاصة باللياقة مستخدما جهاز السير الكهربائي والدراجة الثابتة والأثقال الحديدية.
ويخصص لاعب التعاون ما يقارب الساعة يوميًا للتدريب على فترتين، الأولى تختص بالإعداد اللياقي والبدني، والثانية تنصب على تمارين التحمل والقوة.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
