أكد استشاري العيون الدكتور محمد قوقندي، أن استعمال الجوال في الظلام لا يسبب السرطان، أو العمى، أو ضعف النظر، أو انفجار الشرايين، مبيناً أن أي حديث في هذا الصدد لا يعدو كونه محض شائعات.
وأشار قوقندي، إلى أن استعمال الأجهزة الإلكترونية اللوحية في الظلام، قد يؤدي لجفاف العين وإرهاقها بسبب الظلام المحيط، كما أن الضوء الأزرق من الجوال يسبب انخفاض إفراز هرمون النوم، ما يسبب الأرق والمزاج السيئ.
ونصح الاستشاري، بأن تكون إضاءة الغرفة مناسبة لإضاءة الشاشة وقت القراءة أو المشاهدة الطويل، واستخدام قطرات الترطيب، إضافة لتجنب استخدام أجهزة الجوال قبل النوم من نصف ساعة إلى ساعة كي لا يحدث خلل في هرمون النوم.
انتشر كلام كثير عن استعمال الجوال في الظلام .. بعضها صحيح وبعضها اشاعة ..
— د. مُحَمّد قُوقَنْدي (@MohammedGogandy) October 4, 2021
هنا أوضح لك اللي ممكن يحصل لو استعملت الجوال في الظلام .. واللي ما حيحصل .. pic.twitter.com/D9DlBPYjpu
