كشفت دراسة حديثة، عن أسباب زيادة معدلات الأرق وقلة النوم مع التقدم في العمر، وذلك في محاولة لتطوير علاجات أفضل لحل هذه المشكلة.
ووجدت الدراسة التي نشرتها مجلة "ساينس"، أن أكثر من نصف الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم 65 عاماً يعانون من اضطرابات في نومهم، لافتة إلى وجود علاقة بين قلة النوم وزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة القلبية والسكري والاكتئاب.
وأضافت أن تدهور الأوركسين وهي نواقل عصبية تتكوّن عبر جزء صغير من الخلايا العصبية في الدماغ يمكن أن يؤدي إلى النوم القهري.
وأجرت الدراسة تجارب على فئران صغيرة تتراوح أعمارها بين 3 و5 أشهر وكبيرة تبلغ بين 18 و22 شهراً، واستخدموا الضوء لتحفيز خلايا عصبية معينة لديها، ووجدت أن الفئران الأكبر سناً فقدت نحو 38 % من الأوركسين مقارنة بالفئران الصغيرة وهو ما يعني قلة النوم لديها.