قدمت وزارة الصحة عدة نصائح، لا تباعها عقب شهر رمضان، داعية لجعل صيام رمضان مفتاح للعادات الصحية والمكتسبات الإيجابية.
وقالت الوزارة في مقطع توعوي، إنه يجب ألاّ يغلق الأشخاص أبواب العادات الصحية المكتسبة خلال الشهر الفضيل، وذلك حفاظاً على صحتهم الجسدية.
وأبانت أنه يجب أن يقلل الجميع من الأكل والاكتفاء بما يسد الحاجة، وتقليل عدد الوجبات، والتوقف عن تناول السكر تماماً، والحرص على ممارسة رياضة المشي، والإقلاع عن التدخين.
لا تغلق أبواب عاداتك الصحية بمجرد انقضاء الشهر، وليكُن #رمضانك_مفتاح للعادات الصحية و المكتسبات الإيجابية. pic.twitter.com/JPGJdPPf2R
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 1, 2022
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
