أوضح تجمع الرياض الصحي الأول، أن أعراض زيادة الكافيين في الجسم تتمثل في الأرق والغثيان، وصعوبة التنفس، والهلوسة.
وأضاف أن الأعراض تتضمن فقدان التحكم بالعضلات، والصداع وآلام الصدر، وتسارع نبضات القلب.
وأشار إلى أن التعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين يتم من خلال شرب الماء، وممارسة نشاط خفيف، وتناول الغذاء.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
