كشفت دراسة جديدة أن تناول العنب يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف؛ وفقاً لباحثي جامعة ويسترن نيو إنغلاند.
ويعتبر العنب مفيداً بشكل خاص للذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، حيث كونه غنياً بمركبات كيماوية طبيعية تعزز بكتيريا الأمعاء الصحية وتخفض نسبة الكوليسترول.
كما يحتوي العنب أيضاً على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المعروفة بتحسين الصحة والوقاية من الأمراض والسرطان، خاصة أن مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة سواء داخل أو خارجه.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
