close menu

"المجلس الصحي": 4 طرق لتحفيز طفلك على ممارسة نشاط بدني

"المجلس الصحي": 4 طرق لتحفيز طفلك على ممارسة نشاط بدني
المصدر:
أخبار 24

أكد المجلس الصحي على أهمية كيفية توجيه الطفل وتحفيزه تجاه ممارسة نشاط بدني؛ لما له من الأثر الإيجابي على الصحة العامة.

وأوضح المجلس أن هناك عدة طرق لتحفيز الطفل، منها، تشجيعه على ممارسة أداء نشاط بدني كالمشي، وركوب الدراجة، والسباحة بطريقة متدرجة لمدة 60 دقيقة يومياً.

وأشار إلى أن مشاركة جميع أفراد الأسرة في الأنشطة البدنية، تحفز الطفل على المشاركة، مع ملاحظة عدم ترك الطفل لأوقات طويلة أمام التلفاز.

انفوجرافيك

أضف تعليقك
paper icon
أهم المباريات