أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أبرز الاختلافات بين الشيكولاتة الداكنة والشيكولاتة بالحليب سواء من حيث المكونات والسعرات الحرارية أو القيمة الغذائية.
وبيّنت المدينة، أن الشيكولاتة الداكنة تحتوي على 70% كاكاو، و600 سُعر حراري، و24 غرام سكر، مشيرةً إلى أنها تحتوي على سعرات أقل بفائدة أعلى.
وأضافت أن الشيكولاتة بالحليب تحتوي على 25% كاكاو، و1200 سعرة حرارية، و48 غرام سكر، كما أنها تحتوي على سعرات أعلى بفائدة أقل.
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
