تعتبر عشبة إكليل الجبل المعروفة بالروزماري أو حصى البان من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة؛ حيث استخدمت قديماً كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي؛ فهي تحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات.
وفيما يلي نستعرض أبرز الفوائد الصحية لإكليل الجبل:
"مضادة للالتهابات": تمتلك خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات؛ بسبب احتوائها على حمضي الكارنوسيك والروزمارينك، واللذان يعملان على محاربة الإنزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم.
"مضادة للسرطانات": تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة، وتستخدم في علاج سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان الدم.
"معززة للهضم": تساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي المختلفة، فضلاً عن استخداماتها في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
"تحارب الاكتئاب": تمتلك القدرة على تحسين المزاج لتأثير رائحتها العطرية على مناطق معينة في الدماغ تساعد على الاسترخاء، ما يؤثر إيجابياً في حالات الاكتئاب.
"تحارب الزهايمر": يعمل حمض الكارنوسيك الذي يتوفر في إكليل الجبل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ، ما يقي من أعراض الزهايمر المرتبط بالشيخوخة.
"تكافح الشيخوخة ": تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تكافح الشيخوخة وتمنع ظهور التجاعيد وتحفز تجديد خلايا الجلد وتعمل على تحسين لون البشرة.
"تحفز نمو الشعر": للعشبة دور كبير في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه وعلاج مشكلة ثعلبة الرأس، فضلاً عن دورها المهم في تحسين الرؤية وإبطاء تقدم أمراض العيون.
