أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
بينها الابتعاد عن شرب الكافيين.. 4 نصائح مهمة لتجنب الجفاف في الصيف
قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح لتجنب الجفاف والوقاية من ضربات الشمس في فصل الصيف.وأوضحت الوزارة أن العصائر الطبيعية "بدون إضافة سكر" تساعد على ترطيب الجسم وتزويده بعناصر غذائية مهمة في الجو الحار، داعية إلى الإكثار من شرب السوائل أثناء ممارسة...
