#شرب الماء
قلة شرب الماء تسبب تقلبات المزاج وصعوبة التركيز والشعور بالتعب والإرهاق
يعتبر شرب كمية كافية من الماء خلال شهر رمضان من أبرز التحديات، نظرا لمحدودية وقت الإفطار وعدم اهتمام البعض بتناول السوائل خلال ساعات الإفطار.وأكد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أن قلة شرب الماء تسبب تقلبات المزاج وصعوبة التركيز والتفكير...
1
الصفقة الأولى.. الهلال يتعاقد رسميا مع "نيفيز"
2
مياه الأمطار تحاصر سكان مشروع سدين
3
رونالدو يقود النصر لنهائي كأس الملك للأندية
4
"بخطفه" كأس الملك.. "العالمي" سيد "أندية العرب"
5
رسميًا.. البرتغالي جيسوس مدربًا للهلال
أشترك معنا ليصلك
أحدث الأخبار
أحدث الأخبار
أهم المباريات
لا يوجد مباريات
اختيارات المحررين