كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة لودفيغ ماكسيميليان الألمانية، أن تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية، الموجودة في السمك والمكسرات والبذور، يساعد في القضاء على حَب الشباب.
وأظهرت النتائج، وفقاً لشبكة "سكاي نيوز" الإخبارية، أن 94% من المشاركين في الدراسة الذين يعانون من حب الشباب كانت لديهم مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية في الدم.
كما بيّنت أن الأحماض الدهنية تلعب دوراً هاماً في تقليل الالتهابات، وذلك عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج هرمون البروستاغلاندين، وخفض مستويات هرمون IGF-1 المسبب لظهور حب الشباب.