يعد الإمساك والإسهال أحد اضطرابات الهضم الواسعة الانتشار، ويعرف الإمساك طبيًا على أنه تعذر الإخراج لأقل من ثلاث مرات بالأسبوع، وفي حالة الإخراج يكون البراز جافًا ويخرج على شكل كتل مع صعوبة في إخراجه وألم، إضافة للشعور بآلام في المعدة والانتفاخ والغثيان والشعور بعدم تفريغ الأمعاء بشكل كامل بعد الإخراج.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
لكن هناك أعراضا للإمساك التي تستدعي مراجعة الطبيب، وهي النزيف الشرجي، مع ظهور دم بالبراز، وألم شديد ومستمر بالبطن، مصاحب له ألم في أسفل الظهر.
أيضًا إذا كان هناك قيء وارتفاع في درجة الحرارة وفقدان الوزن دون اتباع حمية غذائية، أو حدث تغيير مفاجئ في حركة الأمعاء.
علاج الإمساك
وللوقاية من الإمساك عليك شرب كميات كافية من الماء، وتقليل شرب الكافيين، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة الرياضة .
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
